LA RABIA
Soy humana, se confirma.
Hoy no escribo!
Eso he pensado cuando me he levantado.
No me sentía ni con ganas, ni con ideas, ni con nada.
Estaba rara.
He decidido observar lo que pensaba y lo que sentía.
Esto me suele funcionar… me situo en «modo» TESTIGO y miro a ver que es lo que anda por ahí dentro.
He dormido poco y mal… por qué? Sin motivo alguno o al menos aparente.
He comenzado a sentirme molesta por muchos de los comentarios que me hace la gente, en especial los amigos.
Cambio a «modo espejo» y me digo a mi misma : «corrijo en mi lo que me molesta de ti».
Y es que estoy muy susceptible y me molesta casi cualquier frasecita, ocurrencia, consejo o sugerencia.
Tengo claro que si me pone de los nervios es porque yo también lo hago y no me doy cuenta… Mal!
Tomo nota.
Creo que me siento cabreada con el mundo, tengo rabia, ganas de gritar, explotar y decirles a todos que se vayan al… puntos suspensivos.
Me pregunto si escribir sobre esto o no.
¿Por qué no? Pues por no molestar, no herir, caer mal, no ser aceptada, querida, comprendida.
Una bonita mezcla de soberbia y miedo a que me echen del rebaño.
Mi buena y esmerada educación me repite la orden: agradar, agradar, agradar Cristina.
Pero eso todavía me molesta más y me hace sentir peor.
Así que lo suelto todo y que sea lo que dios quiera.
Me molestan:
- Los comentarios «modo» padre/madre… Haz esto, no se te ocurra hacer lo otro, cuidate, abrigate, come más… y del estilo.
- Los… yo conozco a Fulanita y paso la quimio genial, ni se enteró, ah! Y para nada se le cayó el pelo, vaya tontería.
- Los… esto tu con lo fuerte que eres lo pasas de cualquier manera, que ni te vas a enterar, en unos meses como nueva, mejor que antes.
- Los… no se te ocurra ponerte peluca es horrible y pica… ponte peluca ya! Te verás genial y nadie lo notará.
JA! como si eso me importará un rábano.
- Ni se te ocurra trabajar… o… si no trabajas te vas a morir pero de asco.
- Cremas las mejores , las más caras, de eso nada, con la nivea azul de toda la vida vas que te matas… y mira que me mató eh!… jjj.
- Te veo genial, el cáncer no se te nota nada, estas mejor que nunca o… haces cara de cansada, no duermes bien?
Pues no, mire usted!
Y seguiría porque como veis me molesta prácticamente todo… soy un asco, que poca cintura (en todos los sentidos jjjj).
Bueno ya lo he soltado y ahora vendrán las consecuencias.
Mis amigos se sentirán aludidos y fatal y ya no se atreverán a abrir la boca, ni a llamarme, ni a nada… snif, snif, snif.
Bueno no todos, los de verdad me conocen, me aceptan, me perdonan y me comprenden… jajaja.
Ah! Y me quieren.
O ESO ESPERO!!!!
LA PRÁCTICA
- La expulsión a fondo. Tumbada, plantas en el suelo, manos unidas pon el dorso en dirección a las rodillas, como punta de flecha. Inspiró y expulso lentamente elevado la cabeza del suelo, metiendo el abdomen, vasculando pelvis, cerrando espacios, alejando rabia. 5 veces.
- Como necesito sacar más rabia todavía y me siento con energía, hago tres salutaciones al sol, eso sí, a mi marcha.
- Postura de extensión lateral. Triángulo o verja. Abro los espacios intercostales, mi tórax, mi corazón facilitando la expresión de mi sensibilidad.
- Liebre. Relajo y alineo mi columna en su centro.
- Medito con las manos en el mudras (gesto) de la plegaria.
Me permito expresar
Lo que siento, con respeto hacia el otro y hacia mi misma.
La cosa es que ahora me siento MUCHO MEJOR!!!!… jjjjj.
«Dios nos coja confesados «.
Ni un comentario !! Lo as conseguido 😂😂😂 😘❤️❤️❤️❤️
😂😂😂😂😂😂
Ja ja ja me siento totalmente reflejada
En uno y otro sentido.
Porque cosas similares he dicho….y me han dicho……
Y que ancha te habras quedado jjjj
Un abracete gordo
Siii! Todos estamos en las dos caras del espejo y eso nos hace más empaticos gracias a Dios 👌😊😙
Cuanta razón ¡
Uf menos mal😂🤗😍😘
Me encanta lo que escribes.
👌😊🤗😘 gracias Miguelito
Ay Cristina, muchas veces en clase nos dices… ·»¡Déjate en paz!»
Pues eso…
Tus amigos te comprenden, te entienden y te quieren, y ademas, para eso estamos.
Mil besos
Gracias amiga te echo de menos😔💕💓💞
Este si que ha sido un buen post!!!! gracias por sincerarte. Ni te quita ni te pone, claro que eres humana y me encanta el ejercicio de observadora. Déjame que te diga que muy humana y sabia. Yo algun comentario que tu nos respondes con un gracias y besos lo mandaba a cascala
Gracias y besos😂😂😉👌😘🤗
Yo no te conozco y me ha encantado tanta sinceridad, por si no te escriben tus amigos te escribo yo jajajaja.
Creo que no es difícil de entender lo que sientes. Me gusta leerte. Es es una pu**da la enfermedad, lo cuentas con gracia y sentimiento, me emocionas y sonrío al mismo tiempo.
Te deseo lo mejor.
Gracias Yolanda. De momento amigos Me han escrito pocos😂😂😂… Es broma👍🤗❤
Un besico Cristina !!!!!
😘😘😘☘️
🤗😍😘
Jajaja has hecho muy bien hay q sacar ls rabia tenemos todo el derecho.
Claro que si maria su que he tenido mis dudas🤔🤗
Acaso pensabas que no tendrias comentarios?😂😂pues nada de eso hoy tambien hay que decirte bravo por sacar fuera lo que no agrada.
Que mania tenemos de aconsejar🤦♀️😘😘
😂👍❤😘
Pues claro que eres humana! Sacar la rabia , es bueno y además tienes más razón que un Santo( lo decia mi abuela siempre).Un saludo desde Toledo Cristina .
Viva tu abuela y viva Toledo 😉😍😘
Hola Cristina!Llevo siguiéndote desde el día 1 y solo hoy me he decidido a escribirte. Porque hoy,de verdad,te he sentido cerca…Yo personalmente no he sufrido cáncer o si,pero no en carne propia,lo sufrió mi padre. Cada día que te he leído he intentado imaginar cómo se sentía él con cada cosa que,como tú,pasaba. Y como actuaba yo en consecuencia. Me costó mucho entender porqué él se lo contaba a todo el mundo si yo no podía, y porqué dejaba que sus amig@s lo agasarajaran tanto, y porque sonreía cuando debía de estar enfadado con el mundo, y porque se enfadaba conmigo cuando le decía «come un poquito más»y no quería, y porqué ya no luchaba si para mi era lo que había que hacer…y hoy,después de leerte,he confirmado lo que ya sospechaba…que por mucho que queramos ayudar,aliviar,estar y ser parte, solo el enfermo(espero que no te moleste que te llame enferma,para mi solo es un modo transitorio del estar «aquí y ahora»)es capaz de decidir cómo, cuándo y porqué…nosotros,los que estamos cerca,como mucho aprendemos a navegar en sus aguas…con amor. No nos corresponde dar lecciones y/o consejos. Mucho menos,»deberías» y/o «tendrías»…aprendida la lección queda!Solo te diría que nosotros también somos nuevos en esto y que también necesitamos un poco de esa paciencia…a la inversa(solo con los que estamos cerca,a los demás no, a esos que les den por….)porque nosotros,a veces, también somos humanos. Y ver a quién queremos luchar tanto y tan duro,sin poder ayudar de una manera concreta…también nos bloquea racional y emocionalmente.
Después de este rollo,solo felicitarte!Por ayudarnos un poco cada día y con cada práctica… Namasté 🙏
Me ha encantado maria Jose mil gracias de corazón por lo que me cuentas y por como me lo cuentas. Merece la pena escribir cada día gracias a mensajes como el tuyo… Y tantos otros. Me siento plena y feliz💖
La rabia es una emoción más , creo que es bueno expresarla.Gracias un día más por todo lo que nos trasmites 😘😘😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Feliz dia Cris 😙
Ay qué hartura, todo el mundo opinando, me recuerda a cuando estaba embarazada que todo el mundo quiere saber de todo y aconsejarte. Lo mejor de todo es que todo el mundo lo hace dentro de su escaso conocimiento, con la mejor de las intenciones y porque quieren aportar su granito de arena y no saben cómo hacerlo y al final, creyendo que te están ayudando, lo que te estan es agobiando con tanto consejo barato.
Sin embargo, comparto totalmente lo que te dice María José, que no te olvides que a tus amigos también les coge de nuevas tu actual estado y que son humanitos intentando hacer lo mejor que saben, por eso haces muy bien en perdonarlos y aceptarlos, como tu dices que ellos hacen contigo. Eso es lo bonito de los amigos de verdad de los que, por lo que veo, estás bastante nutrida.
P’alante como los de Alicante!
👌👍😉💖
Gracias Cris por pensarlo, decirlo y escribirlo!!! Yo pensaba que era la única que se hartaba de tanta buena intención de los demás. Gracias,hada madrina, por seguir estando ahí con nosotros.
👍🤗😍😘