Tengo cáncer de mama.

Cáncer suena fatal, pero mama o mamá, en cualquier acepción, suena genial.

Me lo dijeron hace cuatro días.

La gente me pregunta cómo estoy…

La gente pregunta cosas muy tontas … jjj.

Decir que no tienes miedo es mentir.

Pero el miedo no tiene por qué ser un obstáculo, más bien es una oportunidad para actuar, crecer y sanar. Ese es mi miedo amigo.

Se habla mucho de la guerra contra el cáncer, pero yo no creo que tenga que luchar ninguna batalla. Estoy harta de luchar. Ya no lucho… ahora fluyo, o lo intento.

Yo por aquí no veo ningún enemigo. Miro dentro de mí y fuera de mí y sólo veo oportunidades…

Esto será un examen más, una experiencia que tengo todo la intención de convertir en un tiempo de conocimiento, sanación, luz y mucho, muchísimo, amor.

Y si además lo aderezo con un poco de humor, pues mejor que mejor…jjj. Por ejemplo: mi marido dice que el cáncer no se me nota nada, y le digo que además puede beber de mi vaso por que no contagio jjj.

La verdad… ha sido una faena esto de tener cáncer justo en mitad del puente de la Inmaculada jjj.

Mi maestra Pilar, algún día os hablaré de ella, me dijo una vez, citando al sabio, “voy a ser egoísta para salvar al mundo”. Pues eso, ahora me toca a mí cuidarme, mimarme, quererme, perdonarme, sanarme.

Cada día me (te) propondré una práctica sencilla. Aquí va la primera.

Práctica para hoy

  • Movimiento de pie, me quito el jersey (el cáncer); bajo en flexión hacia delante (rodillas flexionadas y relajadas); se lo doy a la tierra (la madre) que lo absorve y lo transforma todo en amor. Este movimiento repetirlo 5 veces (x5V).
  • Me pongo el jersey (la salud), movimiento de brazos al revés y bajando en flexión relajada a la tierra me lleno de energía, de luz, de amor y humor y transformo mi día. (x5V).
  • La palmera en equilibrio, de la tierra al cielo soy canal de consciencia.
  • Medito en el corazón. Luz verde esmeralda. Pensamiento semilla: a cada instante renazco radiante de luz y salud.

Notas sobre la práctica:

My own way…como la canción de Sinatra. Haz tuyos todos los movimientos, sigue tu propio camino, escucha a tu corazón.
Slow-mov. Muévete despacio, pleno de consciencia.
Sweet-mov. Muévete dulce, suave, con ternura, como si trataras a un bebe recién llegado al mundo.
Respira libre, despacio, profundo, que el hálito te lleve de su mano hasta donde tu quieras (puedas) ir.
Déjate en paz… de una santa vez… no te exijas, no te fuerces, no luches, fluye con la brisa entre los bambúes.
No busques, escuentra.
No esperes, recibe.
No pongas ni quites nada, deja que todo suceda.
Mira sin mirar y verás.
Escucha sin oír y la música del universo lo llenará todo.
Habla sin palabras, el lenguaje del silencio.
No pienses, siéntelo.
Transforma tu pensar en tu sentir.

Día 2
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